Ajankohtaista
Äkillisen ripulin itsehoito
Äkillisen ripulin taustalla on useimmiten jokin taudinaiheuttaja ja se menee yleensä nopeasti ohi. Lasten kohdalla ripulitaudin syy on lähes aina virusinfektio.
Äkillisessä ja vetisessä ripulissa on vaarana nestehukka, joka voi kehittyä nopeastikin. Varsinkin pienten lasten ja iäkkäiden kohdalla riski nestehukan kehittymiseksi on suurempi. Ripulin ensisijainen hoito onkin nesteytys ja ripulitaudissa elimistö tarvitsee useita litroja nestettä vuorokaudessa, jotka kannattaa nauttia pieniä määriä kerrallaan. Nesteytyksen tarve riippuu kehon painosta ja nesteytystarpeen voit tarkistaa apteekin ammattilaiselta. Apteekista voi ostaa myös nesteytyksen turvaamiseksi ripulijuomia, jotka sisältävät oikeassa suhteessa sokereita ja suoloja.
Jos kärsit infektiosta aiheutuvasta ripulista, paranee se usein itsestään. Tärkeää on kuitenkin, että huolehdit riittävästä nesteiden saannista. Jos huomaat, että ripuliin liittyy hälyttäviä oireita, kuten laihtumista, kuumetta, väsymystä, kipuja tai verta ulosteessa, on mentävä lääkäriin. Tällöin ripuli voi olla merkki jostain sairaudesta.
Pienten lasten kohdalla kannattaa ottaa yhteyttä ripulitaudissa terveydenhuoltoon matalalla kynnyksellä. Näitä tilanteita ovat erityisesti, kun:
• Ripuloiva lapsi on alle puolivuotias.
• Ripuli tai oksentelu on yhtämittaista.
• Kotihoito ei onnistu (lapsi ei juo tai oksentaa kaiken).
• Ulosteessa on verta.
• Lapsi väsähtää.
• Ripulointi jatkuu yli 3 vuorokautta.
• Punnituksen perusteella paino laskee.
• Ripuliin liittyy korkea kuume (yli 39 °C).
• Ripulitartunta on saatu etelänmatkalla.
Lue lisää:
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00059/pitkittynyt-krooninen-ripuli?q=ripuli
https://www.terveyskirjasto.fi/skl00020/suolistotulehdukset-lapsella?q=suolistotulehdukset
#profarmasia
#ykkösapteekki
#apteekki
#järkevälääkehoito
Mikä lääke? - AKE-estäjät Alzheimerin taudin hoidossa
Mikä lääke? - AKE-estäjät Alzheimerin taudin hoidossa
AKE-estäjät ovat keskeisiä lääkkeitä Alzheimerin taudin hoidossa. Käytössä on kolme AKE-estäjää: donepetsiili, galantamiini ja rivastigmiini. Niiden vaikutus perustuu aivojen kolinergisen järjestelmän toiminnan tehostamiseen (=estävät elimistön asetyylikoliinivälittäjäaineen hajoamista). Kolinerginen järjestelmä aktivoi laaja-alaisesti aivokuoren hermosoluja ja parantaa niiden toimintakykyä.
AKE-estäjien annosta nostetaan pikkuhiljaa tavoiteltuun hoitoannokseen haittavaikutusten minimoimiseksi. Useimmat lääkitykseen liittyvät ongelmat ilmenevätkin lääkkeen aloituksen tai annoksen noston yhteydessä.
AKE-estäjien yleisimpiä haittoja ovat erilaiset vatsaoireet (pahoinvointi, ruokahaluttomuus, ripuli ja oksentelu). Laastarimuodossa haittavaikutukset ovat vähäisempiä, mutta laastarin liima-aine saattaa aiheuttaa iho-oireita.
Tablettimuotoiset AKE-estäjät otetaan aina ruokailun jälkeen ruoansulatuskanavan haittavaikutusten välttämiseksi. Aktivoivan vaikutuksen vuoksi nämä lääkkeet kannattaa ottaa aamulla tai päivällä unihäiriöiden välttämiseksi.
Hoitoon sitoutuminen on näillä lääkkeillä erityisen tärkeää eikä hoidossa tulisi pitää pitkiä taukoja, sillä lääkevaste saattaa heikentyä hoitotaukojen yhteydessä pysyvästi.
Lue lisää: https://alzheimerinfo.fi/hoito/alzheimerin-taudin-laakehoito-lisaa-potilaan-omatoimisuutta/?fbclid=IwAR16QXeDWIOrnzoXBLbEatHdiuplqWCHGFx3QFjAWy-FB2nO_XxQwiUIpyU
Mika Wallin
Kirjoittaja toimii apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
Ummetuksen itsehoito
Apteekissa törmää lähes päivittäin ummetuksesta kärsiviin asiakkaisiin. Varsin usein he ovat iäkkäitä. Ummetus onkin iäkkäillä yleisempää ja on arvioitu, että vähän liikkuvista vanhuksista jopa n.80% kärsii ummetuksesta. Liikunnalla ja ruokavaliolla on suuri merkitys ummetuksen hoidossa ja ennaltaehkäisyssä. Lääkkeet ovat aina toissijaisia hoitomuotoja ja ensin tulisi tarkastella ummetuksen edellä mainittuja lääkkeettömiä hoitokonsteja.
Kuidun saannin lisäämisellä saadaan usein helpotusta ummetukseen. Vaikutus tulee viiveellä ja tehoa voidaan yleensä arvioida vasta 1-2 kuukauden kuluttua. Kasvikunnan tuotteissa, viljassa, kasviksissa, hedelmissä ja marjoissa, on kuituja.
Aina ruokavaliomuutosten avulla saatavan kuidun määrä ei riitä (suomalaiset saavat ravinnosta runsas 20 grammaa kuituja, kun taas ummetuksen hoidossa tarvittava kuidun määrä on n. 30–35 grammaa). Näissä tapauksissa on helppo turvautua apteekin kuituvalmisteisiin. Kuituvalmisteiden käyttö kannattaa aloittaa vähitellen alussa ilmenevien ilmavaivojen minimoimiseksi. Ummetuspotilaan kannattaa juoda nestettä vähintään kaksi litraa päivässä, etenkin jos käyttää kuitulisänä apteekkivalmisteita.
Apteekista saa ilman reseptiä useilla eri tavoilla vaikuttavia ummetuslääkkeitä. Laktuloosi ja makrogoli ovat paksusuolen nestettä lisääviä lääkkeitä, joita voi käyttää sitkeään ummetukseen. Vaikutus alkaa yleensä muutaman tunnin kuluttua mutta näkyy joskus vasta 1–2 päivän kuluttua. Näitä lääkkeitä ei ole tarkoitettu säännölliseen käyttöön, mutta hankalassa ummetuksessa niitä voi lääkärin ohjeistamana joskus käyttää pitkiäkin aikoja.
Suolta stimuloivat lääkkeet natriumpikosulfaatti, sennosidi ja bisakodyyli on tarkoitettu vain lyhytaikaiseen käyttöön. Pitkäaikaisessa käytössä suoli tottuu niihin, jonka jälkeen suoli ei enää toimi ilman lääkkeitä.
Joskus ummetus johtuu muusta lääkityksestä. Esimerkiksi kipulääkkeinä käytetyt opioidit aiheuttavat isolle osalle käyttäjistä varsin vaikeaakin ummetusta. Tämänkin vuoksi kannattaa kertoa vaivastaan terveydenhuollon ammattilaiselle, joka pystyy tarkistamaan ummetuksen syyt ja löytämään oikean hoidon vaivaan.
Lue lisää: https://www.terveyskyla.fi/vatsatalo/vatsaoireet/ummetus
Mika Wallin
Kirjoittaja toimii apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
#profarmasia
#järkevälääkehoito
Mikä antibioottiresistenssi?
Antibioottiresistenssillä tarkoitetaan bakteerien lisääntynyttä vastustuskykyä antibiootteja kohtaan ja tämä ilmiö on noussut entistä huolestuttavampana globaalisti esiin viimeisten vuosien aikana. Resistenteistä infektioista johtuu vuosittain maailmassa noin 700 000 kuolemaa ja määrän on ennustettu nousevan 10 miljoonaan vuoteen 2050 mennessä, jos asiaan ei puututa.
Antibioottiresistenssin yleistyminen vaikuttaa koko terveydenhuoltoon: esimerkiksi syöpähoidot, elintensiirrot ja suolistoalueen leikkaukset muuttuvat vaarallisiksi, kun antibiooteilla ei enää pystytä ehkäisemään infektioita. Antibioottiresistenssin yleistyessä ihmiset voivat kuolla tavanomaisiin infektioihin, kuten keuhkokuumeeseen tai leikkausalueen infektioon.
Antibioottiresistenssien ehkäisemisessä keskeistä on antibioottien tarkoituksenmukainen ja oikea-aikainen käyttö. Suomessa on antibioottien käyttö voimakkaasti vähentynyt viimeisten 10 vuoden aikana: vuonna 2018 lääkärin määräämiä antibioottireseptejä toimitettiin 29 prosenttia vähemmän kuin vuonna 2008.
Antibioottien käytön järkeistyttyä on huomattu, että monet perinteisesti antibiooteilla hoidetuista vaivoista paranevat itsestäänkin. Tällaisia ovat tavalliset infektiot kuten nuhakuumeet tai keuhkoputkentulehdus, jotka ovat virusten aiheuttamia ja antibioottien määrääminen niihin ei nopeuta sairaudesta parantumista.
Jokainen voi osallistua antibioottiresistenssin torjuntaan. Resistenssin ehkäisyssä avainasemassa ovat
• infektioiden ehkäisy
• rokotteet
• resistenttien bakteerien leviämisen estäminen
• antibioottien vastuullinen käyttö.
Lue lisää:
https://www.terveyskyla.fi/infektiotalo/antibioottiresistenssi
Mika Wallin
Kirjoittaja toimii apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
#profarmasia
#järkevälääkehoito
Miten tunnistat uniapnean?
5 vinkkiä uniapnean tunnistamiseen
Uniapnea aiheuttaa unenaikaisia hengityskatkoksia, jotka useimmiten johtuvat ylähengitysteiden ahtautumisesta. Uniapnea voi johtua monesta syystä. Yleisimpiä syitä ovat rakenteelliset ongelmat, limakalvojen turvotus ja ylipaino. Lisäksi tietyt lääkkeet ja alkoholin runsas kulutus saattavat voimistaa oireita.
Uniapnea häiritsee unta ja tekee siitä katkonaisempaa. Uniapnean aikainen diagnoosi on tärkeää, koska hoitamaton uniapnea lisää sydän- ja verisuonitautien vaaraa ja riskiä sairastua tyypin 2 diabetekseen. Uniapnealla on yhteyttä myös kohonneeseen verenpaineeseen, masennukseen, keskittymis- ja oppimisvaikeuksiin ja muistihäiriöihin.
Tässä 5 merkkiä uniapnean tunnistamiseen:
- Päiväaikainen väsymys
- Muistikatkokset
- Katkonainen uni
- Ärtyneisyys
- Keskittymisvaikeudet
Jos epäilet itselläsi tai läheiselläsi uniapneaa, ota yhteyttä omaan lääkäriin.
Löydät verkkoapteekistamme tuotteita uniapnean hoitoon täältä.
Lähde: terveyskirjasto, Käypä Hoito
Verkkokaupasta lääkkeet vaivatta ja taatulla laadulla
Pian on vierähtänyt ensimmäinen vuosi apteekkarina täyteen. Paljon on mahtunut hienoja hetkiä tähän ensimmäiseen vuoteen ja päivääkään ei ole tarvinnut katua Kauhavalle yrittäjäksi lähtemistä. Olemme järjestäneet monenlaisia hyväntekeväisyyskeräyksiä ja muita tempauksia sekä saaneet palkata lisää työntekijöitä. Upean työporukan ja mahtavien asiakkaiden ansiosta päivittäinen työ tuntuu huippumotivoivalta ja -hauskalta.
Olemme kehittäneet aktiivisesti apteekkimme palveluita. Koko ajan kaiken kehityksen keskellä on ollut kirkkaimpana mielessä apteekkimme tärkein tavoite – entistä tyytyväisempi asiakas.
Meillä on ollut myös ilo avata Kauhavan alueen ensimmäinen apteekkiverkkokauppa Ykkosapteekki.fi. Verkkokauppamme avulla asiakas voi halutessaan tilata nyt reseptilääkkeet ja muut apteekkituotteet vaivattomasti etänä vaikka kotisoffalta käsin. Toimitustavaksi voi valita noudon apteekista, kotiinkuljetuksen, noudon Postin toimipisteestä tai pakettiautomaatista. Nyt myös kauempana asuvat asiakkaat ovat muutaman klikkauksen päässä apteekistamme - Asiointi onnistuu helposti vaikka Utsjoelta käsin.
Haluamme verkkokaupassakin palvella asiakkaitamme taatulla laadulla – tilausten käsittely sekä lääkeneuvonta tapahtuu apteekkimme ammattilaisten toimesta. Käy testaamassa verkkokauppaamme ja anna palautetta meille siitä. Asiakaspalautteen avulla voimme jatkossakin kehittää palveluitamme.
Vierivä kivi ei sammaloidu. Vaikka yksi etappi verkkokaupan avaamisen myötä on saavutettu, etsimme jatkossakin aktiivisesti tapoja taata asiakkaillemme entistä parempaa ja monipuolisempaa palvelua.
Meille asiakas on tärkein.
apteekkari Mika Wallin, Ykkosapteekki.fi / Kauhavan Ykkösapteekki