Ajankohtaista
Apteekin Terveyspiste palvelee Kauhavan Ykkösapteekissa
Kiinnostaako vyöruusurokotus, punkkirokotus tai muut Terveyspisteen palvelut? 🙂
Apteekkimme oma terveydenhoitaja palvelee Kauhavan Ykkösapteekilla viikottain neljänä päivänä viikossa.
Kattaviin palveluihin kuuluu mm. näytteenotto, rokotukset, muistitesti ja korvien huuhtelu.
Tässä kohtaa vuotta on hyvä aloittaa punkkirokotussarja. Punkkirokotuksen hinta on 59€ ja se sisältää myös rokotteen. Reseptiä ei tarvitse hankkia erikseen. Apteekilla onnistuu myös lasten rokotukset.
Sähköinen ajanvaraus löytyy osoitteesta www.terveyspisteelle.fi. Voit kysyä vapaita aikoja myös puhelimitse 06-4348000 tai apteekista paikan päällä.
Lue lisää matkailijan rokotuksista:
https://thl.fi/aiheet/infektiotaudit-ja-rokotukset/tietoa-rokotuksista/matkailijan-rokotukset
#kauhavanapteekki #kauhavanykkösapteekki #terveyspisteelle #apteekinterveyspiste
Annosteluajankohdalla voi olla väliä lääkkeen käytössä - Osa 4. illalla otettavat lääkkeet
Lääkkeenoton oikealla ajoituksella voidaan maksimoida lääkkeen hyödyt ja minimoida haittavaikutukset.
Tässä listaa lääkkeistä, joita suositellaan yleisimmin annosteltavaksi illalla:
- Virtsatieinfektion estolääkkeenä käytetyt antibiootit (= lääke ehtii vaikuttaa virtsarakossa pidempään yöllä ja antibakteerinen pitoisuus
virtsassa saavutetaan varmemmin)
- Lyhytvaikutteiset kolesterolilääkkeet, esim. simvastatiini (kolesterolisynteesi on voimakkainta yöllä, minkä vuoksi nämä lääkkeet
otetaan illalla)
- Glaukoomalääkkeet
- Astmalääkkeenä käytetty montelukasti
- Väsyttävät lääkkeet
Annosteluajankohdalla voi olla väliä monien lääkkeiden kohdalla. Kannattaa hyödyntää apteekin ammattilaisia ja kysyä neuvoa apteekista oman lääkkeen annosteluun liittyvistä seikoista. Lisäksi pakkausselosteessa on paljon hyödyllistä tietoa lääkkeen annosteluun liittyen.
Lue lisää:
https://www.fimea.fi/vaestolle/laakkeiden_oikea_kaytto
Mika Wallin
Kirjoittaja työskentelee apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
#apteekki
#järkevälääkehoito
Pyöräilijän väärä lääke...
Asiakas tuli apteekkiin ja kysyi reseptivapaata antibioottivoidetta kauppanimellä. Oli kuulemma tuttu lääke ja tarvitsi apua vain tuotteen löytämisessä.
Mentiin haavahyllylle ja kysyin käyttötarkoitusta. Asiakas oli innokas pyöräilijä ja tämä oli kuulemma ollut jo pidempään paras tuote hiertymien estoon. Kerroin miksi antibioottivoide ei ollut oikea valinta tähän ja suosittelin kokeilemaan tilalle lääkkeetöntä hiertymiä ehkäisevää voidetta (Linola-balsami).
Asiakas kiitti avusta ja lähti tyytyväisenä apteekista. Itse jäin pohtimaan kuinka tärkeää on muistaa varmistaa asiakkaalta, kenelle lääke tulee ja mihin käyttötarkoitukseen sitä tarvitaan.
Asiakkaat eivät aina tiedä tarvitsevansa neuvontaa ja niissäkin tilanteissa apteekin apu voi tulla tarpeeseen.
Kannattaa jarruttaa apteekissa 👍
Saa jakaa 😉
Mika Wallin
Kirjoittaja toimii apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
www.ykkosapteekki.fi
#apteekki
#järkevälääkehoito
Verenohennuslääkkeiden käyttö eteisvärinässä
Verenohennuslääkkeinä käytettyjä antikoagulantteja käytetään monissa tilanteissa estämään veritulppia ja tavallisin tarve antikoagulanttihoidolle on eteisvärinä. Tähän rytmihäiriöön liittyy riski verihyytymän syntymiseen eteislokeron sopukkaan, mikä liikkeelle lähtiessään voi aiheuttaa valtimon veritulpan, pahimmassa tapauksessa aivoinfarktin.
Antikoagulantteja löytyy injektioina (ns. napapiikkeinä) ja tabletteina. Tablettihoidoista vanhin käytössä oleva antikoagulantti on varfariini, jonka käyttö on viime vuosina vähentynyt uusien tablettimuotoisten antikoagulanttien yleistymisen johdosta. Varfariini vaatii tarkkaa INR-seurantaa, jonka avulla lääkehoidon tehoa seurataan ja tätä tehdään tilanteesta riippuen useimmiten 1-6 viikon välein.
Ravinnon K-vitamiini vaikuttaa varfariinin tehoon ja sen vuoksi varfariinihoidon yhteydessä suositellaan nauttimaan tasaisia määriä K-vitamiinipitoista ravintoa. Nykyisin tiedetään, että varfariinihoidon aikana ei tule kuitenkaan välttää K-vitamiinipitoista ravintoa ja joissain tilanteissa ravinnon K-vitamiini voi jopa auttaa pysymään paremmin INR-hoitotasolla. Äkilliset ja isot ruokavalion muutokset voivat kuitenkin heilauttaa INR:ää.
Tablettihoidoissa perinteisen varfariinin rinnalle on tullut uudempia vaihtoehtoja ja niiden käyttöä helpottaa se, että K-vitamiini ei vaikuta niiden tehoon. Lisäksi niiden käytön yhteydessä ei tarvita useimmiten INR-seurantaa. Näillä uudemmilla antikoagulanteilla on kuitenkin yhteistä varfariinin kanssa se, että niiden käytön yhteydessä tulee huomioida yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa sekä säännölliset kontrollit.
Tulehduskipulääkkeet voivat lisätä verenvuotoriskiä (esim. suolistoverenvuodot, aivoverenvuoto) kaikkien antikoagulanttien kanssa ja sen vuoksi verenohennuslääkehoidon yhteydessä suositellaan kipuun ja kuumeeseen käytettäväksi vain parasetamolivalmisteita. Kaikkien antikoagulanttien käytön yhteydessä tulee käydä 1-4 kertaa vuodessa säännöllisissä kontrolleissa, joissa seurataan tiettyjen laboratorioarvojen kehitystä (Krea, ALAT, PVKt).
Antikoagulanteilla on eteisvärinässä huikean tärkeä rooli aivoinfarktin estossa. Tämän vuoksi on tärkeää löytää omat rutiinit lääkkeen säännöllisen ottamisen ja muistamisen tukemiseen. Vain otettu lääke auttaa ja jos mieltäsi askarruttaa jokin seikka lääkehoidossa – kysy rohkeasti neuvoa apteekista 😊
Lue lisää 👇
https://sydan.fi/fakta/varfariini-ja-ruoka/
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00015
#apteekki
#järkevälääkehoito
Iäkkäiden monilääkityksen ongelmia
Ikääntymisen myötä sairaudet yleistyvät ja niiden hoidossa tarvitaan usein monia lääkkeitä. Monet sairaudet vaativat pysyäkseen hallinnassa monta eri lääkettä (esim. Parkinsonin tauti, tyypin 2 diabetes, sepelvaltimotauti ja verenpainetauti), joten monilääkityksen raja (>4 lääkettä) voi ylittyä jo 1-2 sairauden vaatimalla lääkehoidolla.
Iäkkäiden monilääkitykseen liittyy kuitenkin riskejä, mikä vaatii tarkkuutta hoitoon osallistuvilta ammattilaisilta. Jos haittoja ja yhteisvaikutuksia ei tunnisteta, voidaan epähuomiossa hoitaa toisen lääkkeen haittavaikutuksia uudella lääkkeellä ja tämä johtaa helposti lääkkeiden määrän lisääntymiskierteeseen. Esimerkiksi antikolinergisten lääkkeiden aiheuttamaa ummetusta voidaan hoitaa laksatiiveilla, psykoosilääkkeiden aiheuttamia ekstrapyramidaalioireita Parkinson-lääkkeillä tai tulehduskipulääkkeiden aiheuttamaa verenpaineen nousua verenpainelääkkeillä.
Ongelmien ehkäisemiseksi tulisi iäkkäiden lääkehoidot arvioida vähintään vuosittain. Erityisen tärkeää tämä on monilääkityillä iäkkäillä. Lääkehaitat ovat yksilöllisiä - se mikä lääke tai lääkeyhdistelmä sopii toiselle, voi aiheuttaa ongelmia toiselle. Keskiössä arvioinnissa on potilaan kuuntelu ja haastattelu, mikä vaatii aikaa ja resursseja terveydenhuollon ammattilaisilta. Vain pysähtymällä kuuntelemaan potilasta, voi selvittää mahdolliset ongelmat lääkelistojen takana.
Lue lisää:
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01256
Mika Wallin
Kirjoittaja toimii apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
www.ykkosapteekki.fi
#profarmasia
#järkevälääkehoito
Metformiinin usein hukassa oleva, mutta tärkeä tieto - tauottaminen
Apteekin tiskillä yksi yleisimmistä reseptilääkkeistä on diabeteslääkkeenä käytetty metformiini. Asiakaskohtaamisia tulee paljon ja usein tilanne on se, että asiakas on pitkään käyttänyt samaa valmistetta.
Metformiinin kohdalla huomaa usein sen seikan, että aiemminkin käytössä olleesta lääkkeestä kannattaa antaa lääkeneuvontaa, vaikka asiakas ei sitä tiedä tarvitsevansa. Asiakkaalle tulee usein uutena tietona metformiinin tauotusohjeet.
Kuumeisen vatsataudin ja oksentelun tai ripulin tai muusta syystä aiheutuvan elimistön kuivumistilan yhteydessä metformiini onkin syytä tauottaa oireiden ajaksi. Tarkemmat tauotusohjeet kannattaa pyytää omasta hoitavasta yksiköstä. Metformiini ei myöskään sovi runsaan alkoholin käytön kanssa.
Lisäinfoa vielä metformiinista:
Se on hyvin siedetty ja tehokas lääke verensokerin hallintaan. Lisäksi sen etuja on edullinen hinta ja se, että se ei laske verensokeria liian alas.
Yleisimpiä haittavaikutuksia on erilaiset ruoansulatuskanavan haitat (ripuli, pahoinvointi), mutta niitä pystytään yleensä vähentämään ottamalla lääke ruoan yhteydessä tai ruokailun jälkeen. Joissain tapauksissa metformiinihoito voi aiheuttaa pienentyneitä B12-pitoisuuksia, minkä vuoksi lääkehoidon yhteydessä yleensä seurataan B12-vitamiinitasoja.
Saa jakaa 🙂
Lue lisää:
https://www.terveyskyla.fi/diabetestalo/diabetes/tyypin-2-diabetes/tyypin-2-diabeteksen-verensokerin-l%C3%A4%C3%A4kehoito/metformiini
Mika Wallin
Kirjoittaja toimii apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
www.ykkosapteekki.fi
#profarmasia
#järkevälääkehoito
Yskivän asiakkaan ratkaisu ei löytynyt apteekin hyllyltä
Asiakas tuli apteekkiin ja suuntasi yskänlääkehyllylle. Käytiin läpi asiakkaan tilannetta ja kävi ilmi, että hän oli astmaatikko.
Kerroin hänelle, että astmaatikon yskään suositeltavin hoito on lyhytvaikutteisen avaavan lääkkeen annostelun lisääminen. Hän kertoi, että kotona ei ollut kuin pelkkä kortisonipitoinen hoitava lääke... Hänellä ei myöskään ollut avaavalle lääkkeelle voimassa olevaa reseptiä.
Pyysimme tk:sta uutta reseptiä ja ilmoitimme myöhemmin asiakkaalle, kun resepti oli saatu ja asiakas tuli tyytyväisenä hakemaan hänelle määrätyn lääkkeen.
Jäin pohtimaan tämän jälkeen kuinka tärkeää on kartoittaa asiakkaan tilanne apteekin itsehoitopuolella. Oireiden taustalla voi olla ongelma, johon ei löydy apu itsehoitolääkkeistä.
Mika Wallin
Kirjoittaja toimii apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
www.ykkosapteekki.fi
#apteekki
#järkevälääkehoito
Annosteluajankohdalla voi olla väliä lääkkeen käytössä - iltapäivällä otettavat lääkkeet
Lääkkeenoton oikealla ajoituksella voidaan maksimoida lääkkeen hyödyt ja minimoida haittavaikutukset.
Kirjoitin aiemmin lääkkeistä, jotka soveltuvat parhaiten annettavaksi aamulla tai aamupäivällä. Tässä vielä jatkoksi lääkkeitä, jotka tyypillisimmin suositellaan otettavaksi iltapäivällä:
- Nesteenpoistolääkkeiden toinen annos
- Pitkävaikutteisten nitraattien toinen annos
- Varfariini (verenohennuslääke)
Annosteluajankohdalla voi olla väliä monien lääkkeiden kohdalla. Kannattaa hyödyntää apteekin ammattilaisia ja kysyä neuvoa apteekista oman lääkkeen annosteluun liittyvistä seikoista. Lisäksi pakkausselosteessa on paljon hyödyllistä tietoa lääkkeen annosteluun liittyen.
Mika Wallin
Kirjoittaja työskentelee apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
#apteekki
#järkevälääkehoito
Annosteluajankohdalla voi olla väliä lääkkeen käytössä - Osa 2. aamulla / aamupäivällä otettavat lääkkeet
Lääkkeenoton oikealla ajoituksella voidaan maksimoida lääkkeen hyödyt ja minimoida haittavaikutukset.
Kirjoitin aiemmin lääkkeistä, jotka soveltuvat parhaiten annettavaksi aamulla tai aamupäivällä. Tässä vielä jatkoa aiemmalle listaukselle tällaisista lääkkeistä:
- Verenkiertolääkkeenä käytetty pieniannoksinen asetyylisalisyylihappo (ns. miniaspiriini)
- Kilpirauhasen vajaatoimintaan käytetty tyroksiini (tulee ottaa lisäksi tyhjään mahaan n. puoli tuntia ennen aamupalaa)
- Dementialääkkeet (donepetsiili, galantamiini, rivastigmiini, memantiini) = aktivoiva vaikutus ei häiritse yöunta aamulla annosteltaessa
- Muut virkistävät ja aktivoivat lääkkeet, kuten serotoniinivaikutteiset mielialalääkkeet (esim. SSRI- ja SNRI-lääkkeet)
Annosteluajankohdalla voi olla väliä monien lääkkeiden kohdalla. Kannattaa hyödyntää apteekin ammattilaisia ja kysyä neuvoa apteekista oman lääkkeen annosteluun liittyvistä seikoista. Lisäksi pakkausselosteessa on paljon hyödyllistä tietoa lääkkeen annosteluun liittyen.
Lue lisää:
https://www.terveyskyla.fi/laaketalo/l%C3%A4%C3%A4kkeiden-k%C3%A4ytt%C3%A4minen/l%C3%A4%C3%A4kkeiden-k%C3%A4ytt%C3%B6-ja-s%C3%A4ilytys/l%C3%A4%C3%A4kkeiden-ottoajankohdat/l%C3%A4%C3%A4kkeit%C3%A4-joita-otetaan-aamupainotteisesti
Mika Wallin
Kirjoittaja työskentelee apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
#apteekki
#järkevälääkehoito
Annosteluajankohdalla voi olla väliä lääkkeen käytössä - Osa 1. aamulla / aamupäivällä otettavat lääkkeet
Lääkkeenoton oikealla ajoituksella voidaan maksimoida lääkkeen hyödyt ja minimoida haittavaikutukset.
Esimerkkejä lääkkeistä, jotka soveltuvat parhaiten annettavaksi aamulla tai aamupäivällä:
- Kortisonihoito suun kautta (tabletit) -> käytetään esim. reumasairauksien hoidossa = aamuannostelu vaikuttaa vähemmän elimistön omaan hormonitoimintaan ja piristävä vaikutus haittaa vähemmän yöunta
- Verenpainelääkkeet ja nesteenpoistolääkkeet = aamupainotteisella annostuksella saadaan yleensä parempi teho verenpaineeseen ja nesteenpoistolääkkeiden aamu/päiväaikainen ottaminen ei juoksuta vessassa yöllä niin paljoa. Huom. joissain tapauksissa verenpainelääkkeet ottoajankohta voidaan siirtää iltaan tai keskelle päivää.
- Pitkävaikutteiset nitrot = aamu/päivä annostelulla saadaan parempi teho silloin, kun oireita on enemmän ja lisäksi nitraatiton jakso yöllä ehkäisee nitraattitoleranssin kehittymistä
Lue lisää:
https://www.terveyskyla.fi/laaketalo/l%C3%A4%C3%A4kkeiden-k%C3%A4ytt%C3%A4minen/l%C3%A4%C3%A4kkeiden-k%C3%A4ytt%C3%B6-ja-s%C3%A4ilytys/l%C3%A4%C3%A4kkeiden-ottoajankohdat/l%C3%A4%C3%A4kkeit%C3%A4-joita-otetaan-aamupainotteisesti
Mika Wallin
Kirjoittaja työskentelee apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
#apteekki
#järkevälääkehoito
Kysy neuvoa apteekista
Asiakkaan etsimä itsehoitolääke ei ole aina oikea hoito 💊
Apteekkityössä sattuu usein tilanteita, joissa pääsee hyödyntämään ammattitaitoaan ja auttamaan asiakkaita erilaisissa ongelmissa...
Tässä muutama oma kohtaamiseni...
case 1
Asiakas tuli hakemaan kortisonivoidetta kyljen kipeään ihottumaan. Tuubin myymisen sijaan asiakas ohjattiin terveyskeskukseen, jossa todettiin vyöruusu ja määrättiin siihen asianmukaista lääkettä.
case 2
Asiakas tuli hakemaan kylmägeeliä kipeään varpaaseen ja jalkaterään. Lähettiin tk:een, jossa diagnosoitiin kihti ja asiakkaalle määrättiin siihen troppia.
case3
Asiakas tuli hakemaan Finrexiniä, mutta neuvontatilanteessa huomattiin valmisteen asetyylisalisyylihapon (aspiriinin) lisäävän verenvuotoriskiä reseptilääkkeen kanssa ja vaihdettiin tilalle parasetamolivalmiste.
Apteekkityö on muutakin kuin etikettien liimaamista. Apteekin neuvonnalla autetaan ihmisiä päivittäin monissa eri tilanteissa, jotka vaativat asiantuntijuutta 👍
Kysy rohkeasti apua apteekista - Olemme siellä sinua varten ❣
apteekkari Mika Wallin, Kauhavan Ykkösapteekki
#apteekki #järkevälääkehoito #kauhavanykkösapteekki #kauhavankeskustanapteekki #kauhavanapteekki
Kipulääkkeen ostaja muutti mielensä...
Apteekin kassalle tuli asiakas ibuprofeenipakkauksen kanssa. Kysyin hänen muusta lääkityksestä ja kävi ilmi, että hänellä oli käytössä verenhyytymislääke (antikoagulantti) apiksabaani...
Kerroin hänelle, että tulehduskipulääkkeet voivat lisätä verenvuotoriskiä yhdessä verenohennuslääkkeiden kanssa. Asiakas oli yllättynyt, että ilman reseptiä myytävilläkin tulehduskipulääkkeillä voi olla yhteisvaikutuksia reseptilääkkeiden kanssa. Kipulääke vaihdettiin parasetamoliin, joka sopi paremmin muun lääkityksen kanssa.
Kysy neuvoa apteekista 👍 Näin voidaan varmistaa yhteisvaikutukset ja sopivuus perussairauksien kanssa.
#profarmasia #kauhavanykkösapteekki
#kauhavankeskustanapteekki #kauhavanapteekki #järkevälääkehoito
Nesteenpoistolääkkeet voivat aiheuttaa hypokalemiaa ja vaativat säännöllisiä kontrolleja
Elimistömme solut tarvitsevat kaliumia toimiakseen normaalisti. Yleensä elimistömme pystyy säätelemään sen pitoisuutta niin, että sen määrä ei laske liiaksi (hypokalemia) tai nouse liian korkealle (hyperkalemia). Elimistömme säätelee kaliumin pitoisuutta munuaisten avulla.
Lievä hypokalemia ei yleensä aiheuta oireita mutta saattaa altistaa sydämen rytmihäiriöille. Vaikea hypokalemia on sen sijaan vaarallinen tila. Nesteenpoistolääkkeet voivat aiheuttaa hypokalemiaa ja sen vuoksi näiden hoitojen yhteydessä on tärkeää seurata muiden kontrollien lisäksi elimistön kaliumpitoisuutta.
Hyperkalemia aiheuttaa myös paljon terveysongelmia ja tämän vuoksi vahvoja kaliumtabletteja ei tule käyttää omin päin. Niiden käyttö tulee perustua aina lääkärin suositukseen ja niiden vaikutuksia tulee tarkasti seurata laboratoriokokein.
Usein terveydenhuollosta ei erikseen kutsuta kontrolleihin. Tämän vuoksi kannattaa varmistaa omalta osaltaan, vaatiiko oma lääkehoito säännöllisiä kontrolleja ja huolehtia niiden toteutumisesta 🙂
Lue lisää hypokalemiasta ja sen ehkäisystä täältä:
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00857
Mika Wallin
Kirjoittaja toimii apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
Lääkkeiden yhteisvaikutukset voivat aiheuttaa ongelmia lääkehoidossa
Lääkkeen yhteisvaikutuksella tarkoitetaan sitä, että lääkkeen vaikutus muuttuu, kun sen yhteydessä käytetään:
- Toista lääkettä
- Luontaistuotteita
- Vitamiineja ja hivenaineita, esim. magnesium, rauta ja sinkki
- Ruokaa, esim. maitotuotteet, greippi
- Alkoholia tai tupakkaa
Yhteisvaikutukset tulee kartoittaa tarkkaan aina lääkehoitoa aloitettaessa ja myös sen aikana. Yhteisvaikutukset voivat käydä ilmi jos lääke ei tehoa, lääkkeen käyttäjälle ilmaantuu uusia oireita tai tila muuttuu voimakkaasti.
Joissain tapauksissa vakavatkin yhteisvaikutukset voivat olla pitkään oireettomia ja tämän vuoksi lääkehoidon arviointi ja yhteisvaikutusten kartoitus on kriittisessä roolissa lääkehoitojen riskien hallinnassa.
Esimerkkejä lääkeaineryhmistä, joilla on paljon yhteisvaikutuksia:
- Verenohennuslääkkeet
- Opioidit
- Sienilääkkeet
- Epilepsialääkkeet
- Rytmihäiriölääkkeet
- Syöpälääkkeet
Mika Wallin
Kirjoittaja toimii apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
#apteekki
#järkevälääkehoito
Iäkkäiden monilääkityksen ongelmia
Ikääntymisen myötä sairaudet yleistyvät ja niiden hoidossa tarvitaan usein monia lääkkeitä. Monet sairaudet vaativat pysyäkseen hallinnassa monta eri lääkettä (esim. Parkinsonin tauti, tyypin 2 diabetes, sepelvaltimotauti ja verenpainetauti), joten monilääkityksen raja (>4 lääkettä) voi ylittyä jo 1-2 sairauden vaatimalla lääkehoidolla.
Iäkkäiden monilääkitykseen liittyy kuitenkin riskejä, mikä vaatii tarkkuutta hoitoon osallistuvilta ammattilaisilta. Jos haittoja ja yhteisvaikutuksia ei tunnisteta, voidaan epähuomiossa hoitaa toisen lääkkeen haittavaikutuksia uudella lääkkeellä ja tämä johtaa helposti lääkkeiden määrän lisääntymiskierteeseen. Esimerkiksi antikolinergisten lääkkeiden aiheuttamaa ummetusta voidaan hoitaa laksatiiveilla, psykoosilääkkeiden aiheuttamia ekstrapyramidaalioireita Parkinson-lääkkeillä tai tulehduskipulääkkeiden aiheuttamaa verenpaineen nousua verenpainelääkkeillä.
Ongelmien ehkäisemiseksi tulisi iäkkäiden lääkehoidot arvioida vähintään vuosittain. Erityisen tärkeää tämä on monilääkityillä iäkkäillä. Lääkehaitat ovat yksilöllisiä - se mikä lääke tai lääkeyhdistelmä sopii toiselle, voi aiheuttaa ongelmia toiselle. Keskiössä arvioinnissa on potilaan kuuntelu ja haastattelu, mikä vaatii aikaa ja resursseja terveydenhuollon ammattilaisilta. Vain pysähtymällä kuuntelemaan potilasta, voi selvittää mahdolliset ongelmat lääkelistojen takana.
Lue lisää:
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01256
Mika Wallin
Kirjoittaja toimii apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia
www.ykkosapteekki.fi
#profarmasia
#järkevälääkehoito
6 vinkkiä ihon puhdistukseen
✨ Puhdista iho aamuin illoin – Illalla on tärkeää puhdistaa kasvot hyvin meikistä ja päivän aikana iholle kertyneestä liasta ja hiestä. Aamuisin pelkkä vesipesu voi riittää, niin et häiritse ihon omaa suojamuuria.
✨ Valitse ihollesi sopiva puhdistustuote. Jos ihoasi kiristää pesun jälkeen, todennäköisesti käytät liian vahvaa puhdistustuotetta. Pesun jälkeen ihon kuuluu olla pehmeä, eikä kiristävä.
✨ Poista silmämeikki siihen tarkoitetulla tuotteella. Silmänympärysiho on herkkä, eikä sitä kannata hangata liikaa. On siis tärkeää, että puhdistustuote tehoaa silmämeikkiin. Jos pakkauksessa ei ole mainintaa, että tuote sopii silmänympärysiholle, valitse silloin toinen tuote pelkästään silmämeikin poistoon.
✨ Tehosta ihon puhdistusta kuorinnalla – Kuorinta poistaa kuollutta ihosolukkoa ja tekee ihosta kirkkaamman. Kuori iho 1-2 kertaa viikossa.
✨ Puhdista iho ilman vettä misellivedellä! Misellivesi on monitoimituote reissuun, jolla saat puhdistettu koko kasvot ilman vettä. Se sopii hyvin myös aamuiseen ihonpuhdistukseen. Suosittelemme valitsemaan hajusteettoman tuotteen, jos puhdistat samalla silmämeikkisi tai ihosi on herkkä.
✨ Muista kaula ja dekoltee! Älä unohda puhdistaa myös niitä. Tee kasvojenhoitorutiinisi aina dekolteelle saakka.
Klikkaa meidät seurantaan ja kuule lisää vinkkejä ihonhoitoon💕
www.ykkosapteekki.fi
#apteekki #misellivesi #ihonhoito #kosmetiikka
Oletko ihmetellyt, että antibioottikuurin saaminen lääkäriltä on nykyään vaikeampaa?
Syy siinä on se, että antibioottiresistenssin leviämisen estämiseksi antibioottien turhaa käyttöä pyritään välttämään.
Poskiontelo-, silmä-, korva- ja keuhkoputkentulehdus ovat esimerkkejä infektioista, joita on perinteisesti hoidettu usein antibiooteilla.
Nykyään tiedetään, että näihin ei useinkaan tarvita antibiootteja, vaan ne saattavat parantua itsestään. Immuunijärjestelmä usein selättää nämä taudit ilman antibiootteja, mutta se tarvitsee siinä sinun apuasi. Voit auttaa immuunijärjestelmääsi välttämällä fyysistä rasitusta ja alkoholia. Kun olet sairas, muista siis levätä.
Muita tukihoitoja yllä oleviin infektioihin on esim. seuraavat: Poskiontelotulehdukseen voi auttaa apteekista saatavat puhdistavat suolavesisuihkeet/nenäkannu ja silmätulehdukseen silmien puhdistuspyyhkeet jne. Keskeisessä roolissa on infektioiden ennaltaehkäisy (rokotteet, hygienia, käsien desinfiointi yms).
Tietyissä tapauksissa tarvitset näihinkin infektioihin lääkärin määräämiä antibiootteja ja luota tällöin lääkärisi mielipiteeseen sekä noudata tarkasti hänen ohjeitaan antibioottikuurin onnistumiseksi.
Antibioottikuurin onnistumiseksi kannattaa noudattaa seuraavia ohjeita:
💊 tarkista tuleeko antibiootti ottaa ruoan kanssa vai tyhjään vatsaan sekä tuleeko maitotuotteita välttää
💊 ota antibiootti mahdollisimman tasaisesti, että pitoisuus elimistössä pysyy tasaisena (kerran päivässä = 24 tunnin välein, 2 kertaa päivässä = 12 tunnin välein jne)
💊 syö antibioottia tarkasti lääkärin määräämä aika
💊 tarkista mahdolliset yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden/hivenaineiden kanssa apteekista (esim. sinkki, magnesium ja kalkki voivat estää monen antibiootin imeytymistä)
💊 älä käytä alkoholia antibioottikuurin aikana ja muista levätä (antibiootit ovat ikään kuin kainalokeppejä infektion torjunnassa ja ne tarvitsevat hyvin toimivaa immuunijärjestelmää avukseen)
💊 ota yhteyttä lääkäriin jos saat antibioottiripulia tai allergiaoireita ja jos antibiootti ei tunnu tehoavan tautiin 3-4 päivän kuluessa
💊 käytä tehokasta probioottia tukihoitona antibioottikuurin ajan (erit.Saccharomyces boulardii, CNCM I-745)
Turhat ja epäonnistuneet antibioottikuurit rasittavat elimistöä ja voivat aiheuttaa antibiooteille resistenttien mikrobien leviämistä. Yksittäinenkin antibioottikuuri voi aiheuttaa sen, että immuunijärjestelmäsi heikkenee pitkäksi aikaa ja olet alttiimpi uusille infektioille.
Käytä siis antibiootteja vain tarpeeseen ja silloin tarkasti annettujen ohjeiden mukaisesti.
Apteekin ja muun terveydenhuollon ammattilaiset ovat apunasi varmistamassa antibioottikuurin onnistumista :)
Mika Wallin
Kirjoittaja toimii apteekkarina Kauhavan Ykkösapteekissa ja kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia.
www.ykkosapteekki.fi
#profarmasia
#järkevälääkehoito
#antibiootit
#antibioottiresistenssi
Ummetuksen itsehoito – ammattilaisen neuvoilla parempaan lopputulokseen
Ummetus on varsin yleinen vaiva ja terveillä aikuisilla sitä esiintyy 8-26%:lla. Ummetus on naisilla yleisempää kuin miehillä, ja vaiva yleistyy iän myötä. Vähän liikkuvilla iäkkäillä ummetusta on jopa 80 %:lla.
Ummetukseen on monia eri syitä. Yksi yleisimmistä syistä on vähäkuituinen ruokavalio – ruokavaliossa ei ole tarpeeksi täysjyväviljoja, tuoreita juureksia, kasviksia, hedelmiä ja marjoja. Muita syitä ummetukselle ovat liikunnan vähyys, liian vähäinen nesteen nauttiminen, perussairaudet (esim. diabetes) tai jotkin lääkkeet (esim. opioidit).
Ummetuksen itsehoidossa kannattaa ensin ottaa lääkkeettömät hoitokonstit käyttöön - huolehtia terveellisistä elintavoista, kuten riittävästä liikunnasta, juomisesta ja kuidun saannista. Huomioitavaa on se, että lääkkeettömät hoidot eivät vaikuta välittömästi ja niiden vaikutusta voidaan arvioida vasta 1-2 kuukauden kuluttua.
Apteekissa on saatavilla myös monia erilaisia ummetuslääkkeitä ilman reseptiä. Ne voidaan jakaa osmoottisiin laksatiiveihin, suolen sisältöä lisääviin valmisteisiin sekä suolta stimuloiviin lääkkeisiin. Osa ummetuslääkkeistä sopii paremmin pitkäaikaiseen käyttöön, osa puolestaan on vain lyhytaikaiseen käyttöön tarkoitettuja.
Pitkäaikaiseen käyttöön soveltuvia ovat osmoottiset laksatiivit ja suolen sisältöä lisäävät kuituvalmisteet. Osmoottisia laksatiiveja on laktuloosi ja makrogoli, joiden teho perustuu siihen, että ne sitovat suoleen vettä. Kuituvalmisteet lisäävät suolen sisältöä ja pehmentävät ulostemassaa.
Lyhytaikaiseen käyttöön voidaan ummetuksen hoidossa kokeilla suolta stimuloivia laksatiiveja kuten sennaa, bisakodyyliä tai natriumpikosulfaattia. Suolta stimuloivien laksatiivien vaikutus alkaa yleensä nopeammin kuin muiden ummetuslääkeiden. Ne lisäävät suolen liikkeitä ja pidempiaikaisessa käytössä suoli saattaa tottua lääkkeeseen, joten niitä suositellaan vain tilapäiseen käyttöön. Suolen voi lisäksi tyhjentää akuutissa tilanteessa pienoisperäruiskeella.
Apteekissa kannattaa nykäistä farmaseuttia hihasta ja kysyä vinkit ummetuksen hoitoon.
www.ykkosapteekki.fi
#kauhavanapteekki #Kauhavanykkösapteekki
Äkillisen ripulin itsehoito
Äkillisen ripulin taustalla on useimmiten jokin taudinaiheuttaja ja se menee yleensä nopeasti ohi. Lasten kohdalla ripulitaudin syy on lähes aina virusinfektio.
Äkillisessä ja vetisessä ripulissa on vaarana nestehukka, joka voi kehittyä nopeastikin. Varsinkin pienten lasten ja iäkkäiden kohdalla riski nestehukan kehittymiseksi on suurempi. Ripulin ensisijainen hoito onkin nesteytys ja ripulitaudissa elimistö tarvitsee useita litroja nestettä vuorokaudessa, jotka kannattaa nauttia pieniä määriä kerrallaan. Nesteytyksen tarve riippuu kehon painosta ja nesteytystarpeen voit tarkistaa apteekin ammattilaiselta. Apteekista voi ostaa myös nesteytyksen turvaamiseksi ripulijuomia, jotka sisältävät oikeassa suhteessa sokereita ja suoloja.
Jos kärsit infektiosta aiheutuvasta ripulista, paranee se usein itsestään. Tärkeää on kuitenkin, että huolehdit riittävästä nesteiden saannista. Jos huomaat, että ripuliin liittyy hälyttäviä oireita, kuten laihtumista, kuumetta, väsymystä, kipuja tai verta ulosteessa, on mentävä lääkäriin. Tällöin ripuli voi olla merkki jostain sairaudesta.
Pienten lasten kohdalla kannattaa ottaa yhteyttä ripulitaudissa terveydenhuoltoon matalalla kynnyksellä. Näitä tilanteita ovat erityisesti, kun:
• Ripuloiva lapsi on alle puolivuotias.
• Ripuli tai oksentelu on yhtämittaista.
• Kotihoito ei onnistu (lapsi ei juo tai oksentaa kaiken).
• Ulosteessa on verta.
• Lapsi väsähtää.
• Ripulointi jatkuu yli 3 vuorokautta.
• Punnituksen perusteella paino laskee.
• Ripuliin liittyy korkea kuume (yli 39 °C).
• Ripulitartunta on saatu etelänmatkalla.
Lue lisää:
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00059/pitkittynyt-krooninen-ripuli?q=ripuli
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00059
www.ykkosapteekki.fi
#profarmasia
#ykkösapteekki
#apteekki
#järkevälääkehoito
Huolehdi lääkkeiden kotivarasta
Viime vuosina saatavuushäiriöt ovat yleistyneet ja globaalit kriisit voivat vaikeuttaa tilannetta entisestään.
Oma vinkki on se, että kannattaa tulla apteekkiin hakemaan lääketäydennyksiä hyvissä ajoin ennen kotivaran loppumista. Kelan jousto sallii lääkeoston Kela-korvattuna 3 viikkoa ennen lääkkeen loppumista (kun on ostettu 3kk lääkkeet), joten sitä kannattaa hyödyntää. Tällä tavoin saadaan aikaa mahdollisen saatavuusongelman ratkaisemiseen apteekissa.
Mitä tehdä, jos lääkettä ei saakaan apteekista?
Yleensä apteekki voi antaa korvaavan rinnakkaislääkkeen tilalle samalla reseptillä. Jos samaa lääkeainetta sisältäviä vaihtokelpoisia valmisteita ei ole, apteekki voi olla yhteydessä lääkkeen määränneeseen tahoon. Usein tilanne ratkeaa sillä, että lääkäri kirjoittaa reseptin eri vahvuudelle tai vaihtaa tilalle jonkin korvaavan valmisteen.
Saatavuusongelmissa ei kannata omin päin lopettaa lääkitystä, vaan kysyä neuvoa apteekista.
Tärkeintä on, ettei lopeta lääkärin määräämää lääkitystä omin päin.
Ps. Voit tarkistaa reaaliaikaisen varastotilanteen eri apteekeissa täältä www.apteekki.fi/laakehaku