B-vitamiinit

Tiamiinilla (B1-vitamiini) on keskeinen merkitys hiilihydraattien aineenvaihdunnassa sekä lihasten ja hermoston toiminnassa. Tiamiinin puutosta esiintyy enimmäkseen alkoholisteilla. Puutosoireina on ruokahaluttomuus, väsymys, lihasheikkous ja hermostovauriot. Hyviä tiamiinin lähteitä ovat sianliha, täysjyvävilja ja pavut.

Riboflaviini (B2-vitamiini) toimii koentsyyminä hapetus-pelkistysreaktioissa sekä rasvahappojen hajotuksessa ja synteesissä. Puutosoireet ilmenevät mm. suupielten haavaumina sekä nenän ja suunalueen ihottumina. Hyviä riboflaviinin lähteitä ovat maitotuotteet, liha ja pavut.

Niasiini (nikotiinihappo, nikotiiniamidi) osallistuu hiilihydraattien, rasvojen ja valkuaisaineiden aineenvaihduntaan ja toimii soluja suojaavana tekijänä. Niasiinin puutostauti, pellagra, on Suomessa harvinainen. Sitä tavataan lähinnä vain kehitysmaissa, joissa niasiinin ja proteiinin saanti on erityisen niukkaa. Vaikean puutoksen oireita ovat ihottuma, ripuli, masennus sekä henkinen tylsistyminen. Tärkeimpiä lähteitä ovat liha-, vilja- ja maitovalmisteet.

Pantoteenihappo (B5-vitamiini) osallistuu hiilihydraattien, valkuaisaineiden ja rasvojen aineenvaihduntaan. Se vaikuttaa mm. ihon ja hermoston toimintaan. Ihmisillä ei ole todettu pantoteenihapon puutteeseen viittaavia oireita tai sairauksia. Sitä saadaan lähes kaikista elintarvikkeista. Lisäksi suolistobakteerit kykenevät tuottamaan pantoteenihappoa.

B6-vitamiini (pyridoksiini, pyridoksaali, pyridoksamiini) osallistuu mm. proteiinien, hiilihydraattien ja rasvojen aineenvaihduntaan. Puutostilat ovat harvinaisia. Pyridoksiinin puutteeseen liittyy luuston ja hermoston häiriöitä. Hyviä lähteitä ovat sianliha, kala, siipikarja ja täysjyväviljat.

B12-vitamiini (kobalamiini) osallistuu elimistön proteiini-, rasva- ja hiilihydraattiaineenvaihduntaan. B12-vitamiinia esiintyy pelkästään eläinkunnan tuotteissa. Hyviä lähteitä ovat mm. maksa-, kala-, liha- ja maitotuotteet. Kobalamiinin tarvetta lisää mm. tiukka kasvisruokavalio. Kobolamiini tarvitsee vatsasta erittyvää sisäistä tekijää imeytyäkseen. Puutostilat kehittyvät kuitenkin hitaasti elimistön suurten varastojen vuoksi. Kobalamiinin puutos saa aikaan mm. anemiaa ja hermosto-oireita.

Foolihappo (folaatti) osallistuu aminohappojen ja nukleiinihappojen aineenvaihduntaan.
Foolihapon tarvetta lisäävät mm. yksipuolinen ruokavalio, raskaus ja imetys ja keliakia.
Puutos ilmenee anemiana. Hyviä foolihapon lähteitä ovat tuoreet kasvikset, hedelmät ja marjat, pavut, täysjyvävilja sekä maksa.

Ainoa B12-vitamiini 1mg (1 × 100kaps)

Hyvin imeytyvä, puhdas ja vatsaystävällinen metyylikobalamiini. Hyvinvointia ilman turhia lisäaineita. Kotimaisen Ainoa-sarjan vitamiinit sekä lisäravinteet sopivat niin allergisille ja vegaaneille kuin ...

Katso tuotteen tiedot
24,93 €
Tuotetta on varastossa
Ainoa Folaatti 400 mikrog (1 × 100kaps)

Hyvin imeytyvä L-metyylifolaatti. Hyvinvointia ilman turhia lisäaineita. Kotimaisen Ainoa-sarjan vitamiinit sekä lisäravinteet sopivat niin allergisille ja vegaaneille kuin erikoisruokavalioita noudattaville sekä lisäaineita ...

Katso tuotteen tiedot
18,58 €
APTEEKIN OMA B12 1000 MIKROG (1 × 100tabl)

Apteekin Oma B12 1000 µg –vitamiini on vahva B12-vitamiinivalmiste, jossa käytetään luonnon omaa, valmiiksi aktiivista B12-vitamiinin muotoa (metyylikobalamiinia), joka on ...

Katso tuotteen tiedot
18,87 €
APTEEKIN OMA FOOLIHAPPO 400 MIKROG (1 × 100tabl)

Apteekin Oma Foolihappo 400 µg –vitamiini sisältää folaattien vitamiinivalmisteissa olevaa muotoa, foolihappoa.

Katso tuotteen tiedot
7,60 €
APTEEKIN OMA MUISTILLE (1 × 90tabl)

Apteekin Oma Muistille -valmiste vahva ja monipuolinen vitamiini- ja hivenainevalmiste. Se edistää ihmisen kognitiivisia ja psykologisia toimintoja, kuten muistamista, ongelmanratkaisua ...

Katso tuotteen tiedot
20,37 €
Apteekkarin Magnesium+ B pastilli lime-sitruuna (1 × 30kpl)

Magnesium-B-vitamiinivalmiste. Lime-sitruunanmakuinen. Sisältää magnesiumia, joka edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa. B12-vitamiini edistää normaalia psykologista toimintaa. Sopii myös vegaaneille.

Katso tuotteen tiedot
5,43 €
APTEEKKI AntiCram puru Maku: eksoottiset hedelmät (1 × 90kpl)

Hyvänmakuinen magnesiumsitraattia ja B-vitamiineja sisältävä purutabletti. Makuna eksoottiset hedelmät. Lihasten ja hermoston normaalin toiminnan tueksi. Sopii myös vegaaneille. Valmistettu Suomessa.

Katso tuotteen tiedot
13,23 €
Tuotetta on varastossa
APTEEKKI B FORCE Long (1 × 100depottabl)

Pitkävaikutteinen vahva B-vitamiinivalmiste hermoston tueksi. Depottabletin ansiosta B-vitamiinit vapautuvat hitaasti elimistön käyttöön. Sopii myös vegaaneille. Valmistettu Suomessa.

Katso tuotteen tiedot
14,06 €
Tuotetta on varastossa
Apteq B12 Balance 1mg (1 × 100tabl)

Tasapainottamaan B12 -vitamiinin saantia. Vadelmanmakuinen purutabletti. Sisältää bioaktiivista, puhdasta ja tehokasta B12 -metyylikobalamiinia ja B9 -metyylifolaattia.

Katso tuotteen tiedot
22,46 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 1–2 arkipäivää)
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 30tabl)

Tasapainottamaan B12 -vitamiinin saantia. Vadelmanmakuinen purutabletti. Sisältää bioaktiivista, puhdasta ja tehokasta B12 -metyylikobalamiinia ja B9 -metyylifolaattia.

Katso tuotteen tiedot
9,90 €
Apteq B12 metyylikobalamiini 1000 mikrog (1 × 180tabl)

Apteq B12-metyylikobalamiini + foolihappo. Hyvin imeytyvä, puhdas ja vatsaystävällinen imeskelytabletti.

Katso tuotteen tiedot
30,27 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 1–2 arkipäivää)
Apteq Crampex (1 × 14poretabl)

Crampex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 – B2 – ...

Katso tuotteen tiedot
9,97 €
Tuotetta on varastossa
Apteq Cramvex (1 × 120tabl)

Cramvex on vahva ja turvallinen yhdistelmä hyvin imeytyvää magnesiumsitraattia ja kliinisesti tutkittua B-vitamiinikompleksia (B12 – B9 – B6 – B2 – ...

Katso tuotteen tiedot
14,67 €
Tuotetta on varastossa
Befoli B-vitamiini (1 × 100tabl)

Vahva ja pitkävaikutteinen B-vitamiiniyhdistelmätabletti

Katso tuotteen tiedot
14,60 €
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 30tabl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Helposti nieltävä, pienikokoinen tabletti. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Ravintolisä. 

Katso tuotteen tiedot
7,62 €
Tuotetta on varastossa
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 100tabl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Helposti nieltävä, pienikokoinen tabletti. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Ravintolisä. 

Katso tuotteen tiedot
21,36 €
Tuotetta on varastossa
BEKO STRONG B12 1MG (1 × 150kpl)

Vahva, nieltävä B12-vitamiinitabletti sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Helposti nieltävä, pienikokoinen tabletti. Ei sisällä eläinperäisiä aineosia, sopii myös vegaaneille. Ravintolisä. 

Katso tuotteen tiedot
27,80 €
Tuotetta on varastossa
BEKO STRONG B12 1MG MANSIKKA (1 × 100purutabl)

Aidon mansikan makuinen, miellyttävästi suussa hajoava pureskeltava tabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Tabletti sisältää vain luonnollisia aromi -ja väriaineita.Tuote ei sisällä ...

Katso tuotteen tiedot
21,36 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 1–2 arkipäivää)
BEKO STRONG B12 1MG MANSIKKA (1 × 150purutabl)

Aidon mansikan makuinen, miellyttävästi suussa hajoava pureskeltava tabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia. Tabletti sisältää vain luonnollisia aromi -ja väriaineita.Tuote ei sisällä ...

Katso tuotteen tiedot
27,80 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 1–2 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLI+B6 (1 × 100tabl)

Pienikokoinen, helposti nieltävä B12-vitamiinitabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia, 400 mikrog. foolihappoa ja 20 mg B6-vitamiinia, jotka yhdessä tukavat muistin ja immuunijärjestelmän ...

Katso tuotteen tiedot
24,75 €
Tuotetta on varastossa
BEKO STRONG B12+FOOLI+B6 MUSTIKKA-KARPALO (1 × 100purutabl)

Muistin, jaksamisen, hermoston ja vastustuskyvyn tueksi! Mustikka-karpalon makuinen, helposti suussa hajoava, pureskeltava tabletti. Sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia ...

Katso tuotteen tiedot
24,75 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 1–2 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 (1 × 150tabl)

Pienikokoinen, helposti nieltävä B12-vitamiinitabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia, 400 mikrog. foolihappoa ja 20 mg B6-vitamiinia, jotka yhdessä tukavat muistin ja immuunijärjestelmän ...

Katso tuotteen tiedot
30,46 €
Tuotetta on varastossa
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 (1 × 170tabl)

Pienikokoinen, helposti nieltävä B12-vitamiinitabletti. Sisältää 1 mg B12-vitamiinia, 400 mikrog. foolihappoa ja 20 mg B6-vitamiinia, jotka yhdessä tukavat muistin ja immuunijärjestelmän ...

Katso tuotteen tiedot
30,46 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 1–2 arkipäivää)
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 MUSTIKKA-KARPALO (1 × 150purutabl)

Muistin, jaksamisen, hermoston ja vastustuskyvyn tueksi! Mustikka-karpalon makuinen, helposti suussa hajoava, pureskeltava tabletti. Sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia ...

Katso tuotteen tiedot
30,46 €
Tuotetta on varastossa
BEKO STRONG B12+FOOLIHAPPO+B6 MUSTIKKA-KARPALO (1 × 170purutabl)

Muistin, jaksamisen, hermoston ja vastustuskyvyn tueksi! Mustikka-karpalon makuinen, helposti suussa hajoava, pureskeltava tabletti. Sisältää 1 mg B12-, 20 mg B6-vitamiinia ...

Katso tuotteen tiedot
30,46 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 1–2 arkipäivää)
BEKO STRONG NEURIN 150MG/25MG/40MIKROG (1 × 100kpl)

Beko Strong Neurin on edullinen ja vahva B-vitamiiniyhdistelmätabletti, joka sisältää kolmea eri hermostolle tärkeää B-vitamiinia. B1,-B6 ja B12-vitamiinit yhdessä edistävät ...

Katso tuotteen tiedot
15,23 €
Tuotetta ei ole varastossa (Toimitusaika on 1–2 arkipäivää)
BEKO STRONG ORION (1 × 30tabl)

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia päivittäin tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
5,54 €
Tuotetta on varastossa
BEKO STRONG ORION (1 × 100tabl)

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia päivittäin tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
14,94 €
Tuotetta on varastossa
BEKO STRONG ORION (1 × 200tabl)

Vahva ja monipuolinen B-vitamiinivalmiste sisältää kaikkia päivittäin tarvittavia B-ryhmän vitamiineja.

Katso tuotteen tiedot
23,61 €
Tuotetta on varastossa
BEROCCA BOOST PORETABLETTI (1 × 15kpl)

Berocca Boost. Liuota vain yksi poretabletti veteen ja juo - piristävä vaikutus alkaa nopeasti(1)! Berocca Boost sisältää keskittymiskykyä tehostavaa ja ...

Katso tuotteen tiedot
10,59 €